CONCLUSIÓN

En resumen, la motivación es un factor que debemos tener en cuenta a la hora de analizar las causas de abandono o mantenimiento de la actividad física y, en consecuencia, de la puesta en práctica de un estilo de vida saludable. El objetivo de este trabajo era presentar la teoría de las necesidades básicas en el contexto de la actividad física y, más concretamente, en la Educación Física, así como proponer algunas de las consecuencias didácticas de dicha teoría. La importancia de ésta es que se trata de una teoría muy sólida que explica la motivación humana y en la que se destaca el papel de la satisfacción de tres necesidades básicas en el alumno (competencia percibida, autonomía y relación con los demás) para desarrollar la motivación intrínseca. De esta forma, si se logra motivar intrínsecamente al alumnado hacia la Educación Física, se estará, posiblemente, en disposición de asegurar una actividad física extraescolar y postobligatoria que suponga la adopción de un estilo de vida saludable.

Desde un punto de vista didáctico, el profesor deberá tener en cuenta la satisfacción de las necesidades básicas a través de una serie de actividades e intervenciones docentes como las que se han presentado. Se trata de orientar el trabajo a la toma de decisiones de forma autónoma (p. ej. respecto a qué realizar y con quién), a la puesta en práctica de actividades donde el alumno sea consciente del nivel de competencia motriz percibida y se adapte a él (p. ej. mediante el establecimiento de circuitos con estaciones por niveles de competencia motriz), así como a la realización de actividades grupales donde los alumnos se sientan aceptados y ayudados por el resto de compañeros (p. ej. en las habilidades gimnásticas las ayudas kinestésicas de los otros se tornan fundamentales para trabajar este aspecto). Aunque ya existen trabajos que confirman esta situación (Dwyer, 1995; Moreno, Gómez, y Cervelló, 2006; Prusak y cols., 2004, entre otros), no obstante, conviene destacar que esta propuesta tiene sus limitaciones ya que son pocas las prácticas empíricas de la misma.